На базі ІРЦ розпочала роботу група підтримки за курсом "Самодопомога Плюс" з метою підтримки здорового способу життя та покращення емоційного стану.
"Самодопомога Плюс" - це курс для людей, які зазнали негативного впливу від війни, спрямований на підтримку та зміцнення психічного здоров’я. Ця програма була створена для того, щоб допомогти людям краще справлятися зі стресом, зміцнювати внутрішню стійкість та навчитися ефективним технікам самопідтримки. Також курс підходить для батьків, які виховують дітей з ООП та педагогів, які відчувають емоційне вигорання.
Група, що розпочала свою роботу, складається з 10 педагогів, які першими відгукнулися на пропозицію пройти цей курс. Важливо підкреслити, що педагоги – це люди, які щодня стикаються з великими емоційними та психологічними навантаженнями. Робота з дітьми та молоддю вимагає не лише професійної підготовки, а й значного емоційного ресурсу. Програма "Самодопомога Плюс" допомагає педагогам знайти внутрішні ресурси для підтримки власного благополуччя і допомоги іншим.
Зустрічі групи проводять досвідчені фасилітаторки: Рубанська Ганна та Сімонова Оксана. Вони з перших хвилин створили безпечну атмосферу, де кожен учасник відчував підтримку та мав можливість висловлювати свої думки й переживання.